Blog

Articoli di approfondimento sulle tematiche che riguardano l’allenamento e tutti fattori direttamente o indirettamente correlati e che influiscono sul percorso di ottimizzazione personale che porta le persone a diventare dei veri e propri High Performer.

Se sei realmente interessato ad ottenere maggiori risultati puoi iniziare ad approfondire partendo dai seguenti articoli:

  • TUTTI
  • Blog
TUTTI
  • TUTTI
  • Blog

Allenamento funzionale: primi risultati a casa dopo quanto tempo?

Allenarsi a casa e ottenere risultati concreti è possibile anche senza dover fare delle rinunce. Capita di frequente di non riuscire a trovare il tempo per …

LEGGI ARTICOLO

Allenamento a corpo libero: cos’è, benefici e come farlo casa

Se vuoi lavorare sul tuo corpo per tonificarti, non devi necessariamente iscriverti in palestra, grazie all’allenamento a corpo libero o con piccoli sovraccarichi, puoi farlo anche …

LEGGI ARTICOLO